بهترین زمان دوچرخه سواری برای لاغری

  انتخاب زمان مناسب  دوچرخه سواری برای لاغری یکی از موضوعات پرطرفدار برای کسانی است که می‌خواهند از این ورزش برای کاهش وزن استفاده کنند. یکی از مهم ترین فواید دوچرخه‌سواری به‌عنوان یک تمرین هوازی،  از جمله افزایش کالری‌سوزی، چربی‌سوزی و بهبود سلامت قلب و عروق را دارد. در این مقاله از مجله ایویتک، به …

ادامه مطلب

فواید دوچرخه سواری

دوچرخه‌سواری، فراتر از یک فعالیت تفریحی، به عنوان یک سبک زندگی سالم و پایدار در جهان امروز شناخته می‌شود. تناسب اندام، سلامت قلب و کاهش استرس تنها بخشی از فواید بی‌شماری است که دوچرخه‌سواری برای انسان به ارمغان می‌آورد. با رکاب زدن، نه تنها عضلات را تقویت می‌کنیم و به کاهش وزن کمک می‌نماییم، بلکه …

ادامه مطلب

راهکارهای افزایش سرعت دوچرخه

با سرعت بالا رانندگی کردن همانطور که خطرناک است، جذابیت هم دارد . به طور کلی هر کسی که از وسیله نقلیه استفاده می کند، به دنبال این است که با سرعت بیشتری حرکت کند. فرقی هم نمیکند که خودرو سوار شود یا موتور سیکلت و یا دوچرخه ، هرچند که در میان همه وسایل …

ادامه مطلب

مقایسه دوچرخه ویوا و راپیدو

دوچرخه راپیدو یا ویوا؟ کدامیک برای دوچرخه سواری مناسب تر است؟ این سوال احتمالا به ذهن تمام کسانی که در جستجو خرید یک دوچرخه خوب و با کیفیت هستند وجود دارد. از آنجایی که این دو برند، دوچرخه‌های باکیفیت و خوبی را تولید و روانه بازار می‌کنند و در عین حال قیمت مناسبی هم دارند؛ …

ادامه مطلب

مسیر های دوچرخه سواری در تهران

اگر در تهران زندگی می‌کنید و دوچرخه‌سوار حرفه‌ای هستید و یا این وسیله را برای رفت و آمد روزانه و برای تحرک بیشتر خود انتخاب کرده‌اید؛ باید بدانید که در چه مکان‌هایی از پایتخت می‌توانید دوچرخه‌سواری کنید و  کدام یک از مسیر های دوچرخه سواری در تهران استانداردهای لازم را دارند؟ در این مطلب از …

ادامه مطلب
دو کودک دوچرخه سوار با کلاه در حال دوچرخه سواری
evtech در دنیای دوچرخه

سن مناسب دوچرخه سواری چند است ؟

دوچرخه‌سواری، فعالیتی جذاب و هیجان‌انگیز است که فواید بی‌شماری برای کودکان و بزرگسالان دارد. این ورزش نه تنها به تقویت عضلات و افزایش تناسب اندام کمک می‌کند، بلکه هماهنگی، تعادل و اعتماد به نفس را نیز در افراد پرورش می‌دهد. اما بهترین سن برای خرید دوچرخه و شروع این ورزش چه زمانی است ؟ این …

ادامه مطلب
دوچرخه تاشو جمع شده در کنار خیابان تکیه داده شده به درخت
evtech در دنیای دوچرخه

با مزایا و معایب دوچرخه برقی تاشو آشنا شوید

دوچرخه تاشو را باید یکی از انواع دوچرخه دانست که درحال حاضر طرفداران زیادی پیدا کرده است. این وسیله را به راحتی می‌توان جمع کرد و بنابراین برای کسانی که در شهرهای بزرگ و شلوغ زندگی می‌کنند بسیار مناسب است. تصور کنید برای بخشی از رفت و آمدهای روزمره خود از دوچرخه استفاده کرده‌اید اما …

ادامه مطلب
evtech در دنیای دوچرخه

ویزای جهانگردی با دوچرخه

آیا می‌دانستید که با دوچرخه‌سواری هم می‌توانید ویزابگیرید؟ جهانگردی با دوچرخه را باید یکی از جدیدترین روش‌های سفر به دور دنیا دانست که درحال حاضر افراد زیادی توجه‌شان به آن جلب شده است. این روش سال‌هاست که توسط بسیاری از گردشگران انجام می‌شود و هر سال هم به تعداد این افراد افزوده خواهد شد. دلیل …

ادامه مطلب
evtech در دنیای دوچرخه

مهم ترین قوانین دوچرخه سواری در جهان

دوچرخه‌سواری تفریحی است که از کودکی با آن آشنا هستیم و تقریبا اکثرمان در سنین کم آن را یاد گرفته‌ایم. اما در بزرگسالی تعداد کمتری از افراد دوچرخه‌سواری را برای رفت و آمد روزانه انتخاب می‌کنند اما اگر شما جزو آن دسته از افراد هستید که دوست دارید برای رفت و آمدهای روزمره خود از …

ادامه مطلب

راهنمای خرید دوچرخه

یکی از رایج‌ترین و پر استفاده‌ترین دوچرخه‌های موجود در بازار دوچرخه‌هایی است که افراد برای استفاده در داخل شهرها از آن استفاده می کنند. از میان کسانی که دوچرخه را به‌عنوان وسیله حمل و نقلشان انتخاب کرده‌اند، عده زیادی از آن برای ترددهای درون شهری استفاده می‌کنند. بنابراین شاید بسیاری از افراد به دنبال کسب …

ادامه مطلب