کالری دوچرخه سواری

دوچرخه‌سواری به‌عنوان یک فعالیت بدنی پرطرفدار و محبوب، برای سوزاندن کالری، کاهش وزن، و بهبود سلامتی بسیار مؤثر است. بسیاری از علاقه‌مندان به دوچرخه‌سواری می‌خواهند بدانند که این فعالیت چه میزان کالری می‌سوزاند و چگونه می‌توانند حداکثر بهره را از این ورزش ببرند. در این مقاله از مجله ایویتک، به موضوع کالری دوچرخه‌سواری و عوامل …

ادامه مطلب

سایز مناسب دوچرخه برای کودکان زیر 10 سال

دوچرخه را باید تنها وسیله نقلیه‌ای دانست که هم کودکان هم بزرگسالان از آن استفاده می‌کنند. تقریبا همه بچه‌ها در دوران کودکی خود دوچرخه دارند و دوچرخه‌سواری یاد می‌گیرند. بنابراین برای اینکه در طول مسیر این یادگیری هیچ خطری کودکان را تهدید نکند و درحالتی کاملا امن بتوانند دوچرخه‌سواری کنند، انتخاب درست سایز این وسیله …

ادامه مطلب

فواید دوچرخه سواری برای زنان

دوچرخه‌سواری یکی از مفیدترین فعالیت‌هایی است که یک انسان می‌تواند انجام دهد زیرا هم به کاهش آلودگی هوا کمک می‌کند و هم روی سلامت انسان تاثیرات جدی دارد. این ورزش هم روی مردان و هم زنان تاثیرات مثبتی دارد و تبدیل شدنش به‌عنوان یک روتین در زندگی افراد، باعث بهبود کیفیت زندگی و شادابی بیشتر …

ادامه مطلب

مقایسه دوچرخه جاینت و اسکات

دوچرخه یکی از پرکاربرترین و قدیمی‌ترین وسایل نقلیه عمومی است که دوستی‌اش با طبیعت باعث شده دوباره عده زیادی به سمت استفاده از آن بازگردند. شرکت‌های مختلفی دست به تولید انواع دوچرخه زده‌اند اما، اگر قرار باشد دو تا از بهترین و محبوب‌ترین دوچرخه‌های موجود در بازار را انتخاب کنیم، حتما باید از برندهای اسکات …

ادامه مطلب

مقایسه دو مدل دوچرخه شیائومی و ایویتک

اگر در ذهن شما هم این سؤال وجود دارد که خرید دوچرخه تولید داخل بهتر است یا دوچرخه‌های خارجی، در درجه اول باید بدانید که چه برندهای ایرانی و چه خارجی هر کدام ویژگی‌های مخصوص به خود را دارند و برای شرایط و افراد خاصی مناسب هستند. بنابراین مقایسه برندها با هم فقط می‌تواند به …

ادامه مطلب

آشنایی با انواع دوچرخه برای حرکات نمایشی

دوچرخه یک وسیله نام آشنا برای بیشتر مردم است و تقریبا همه حداقل در زمان کودکی تجربه انجام این تفریح را داشته‌اند اما شاید تعداد کسانی که بتوانند با این وسیله حرکت نمایشی انجام دهند، زیاد نباشد. این افراد اما، لذت دوچرخه سواری را در حرکات نمایشی می بینند. نکته مهمی که باید بدانید این …

ادامه مطلب

راهنمای خرید دوچرخه برقی در بازه های قیمتی مختلف

اگرچه قیمت دوچرخه برقی در سال‌های اخیر افزایش پیدا کرده اما باز هم نسبت به بسیاری دیگر از وسایل حمل و نقل موتوری قیمت مناسب‌تری دارد. دوچرخه‌های برقی را می‌توانید با بازه قیمت متفاوت در بازار پیدا کنید. در این مطلب قصد داریم چند مورد از بهترین دوچرخه‌های برقی موجود در بازار با قیمت‌های متفاوت …

ادامه مطلب

دوچرخه برقی مناسب شهر

در دنیای امروز که براساس تکنولوژی جلو می‌رود، استفاده از دوچرخه برقی به عنوان یک وسیله حمل و نقل پایدار و پویا در شهرها به شدت در حال افزایش است. با وجود تنوع فراوان مدل‌ها و امکانات مختلف، انتخاب بهترین دوچرخه برقی شهری  می‌تواند یک چالش مهم باشد. درواقع همه افراد به دنبال دوچرخه‌ای هستند …

ادامه مطلب

راهنمای خرید لباس دوچرخه سواری

  اگر دوچرخه‌سوار حرفه‌ای هستید یا تصمیم دارید، یک دوچرخه‌سوار حرفه‌ای باشید و برای خرید لباس دوچرخه سواری تردید دارید باید به شما بگوییم حتما برای انجام این ورزش لباس و تجهیزات مناسب تهیه کنید. لباس مخصوص دوچرخه سواری به بهبود عملکرد حرکات شما کمک می کند و علاوه بر اینکه به شما حس راحتی …

ادامه مطلب

راهنمای خرید دوچرخه کوهستانی

تقریبا همه دوچرخه‌ها شبیه به هم هستند و بنابراین سخت است که از روی ظاهر تشخیص دهید یک دوچرخه از کدام نوع کوهستانی، شهری، مسافرتی و… است. اما اگر کمی با دقت بیشتری به این دوچرخه‌ها نگاه کنید و درباره تفاوت‌های این دوچرخه‌ها اطلاعاتی به دست آورید،حتما تفاوت‌های زیادی را خواهید دید. اگر به طبیعت‌گردی …

ادامه مطلب