متخصص دوچرخه

  امروزه مشکلات ستون فقرات و به‌ویژه دیسک کمر، به دلایل گوناگونی مانند سبک زندگی کم‌تحرک، نشستن‌های طولانی، اضافه وزن و حرکات ناصحیح، در حال افزایش است. بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای کنترل درد و پیشگیری از پیشرفت بیماری هستند. یکی از روش‌هایی که همواره مورد بحث بوده، دوچرخه سواری است. در این …

در دنیای دوچرخه‌سواری، لاستیک‌ها یکی از مهم‌ترین اجزای تاثیرگذار بر عملکرد، ایمنی و راحتی دوچرخه‌سوار هستند. انتخاب درست از میان انواع لاستیک دوچرخه نه تنها می‌تواند تجربه سواری را بهینه کند، بلکه به طول عمر دوچرخه و کاهش استهلاک سایر قطعات نیز کمک می‌کند. این مقاله از مجله ایویتک یک راهنمای جامع و تخصصی برای …

  دوچرخه‌سواری یک فعالیت هیجان‌انگیز و مفید برای سلامت بدن است، اما برای داشتن تجربه‌ای راحت و ایمن، باید از تجهیزات مناسبی استفاده کرد. یکی از مهم‌ترین تجهیزات برای دوچرخه‌سواران، عینک مخصوص دوچرخه‌سواری است. این عینک‌ها نه‌تنها از چشم‌ها در برابر باد، گردوغبار و حشرات محافظت می‌کنند، بلکه دید بهتری در شرایط مختلف نوری ایجاد …

یکی از رایج‌ترین و پر استفاده‌ترین دوچرخه‌های موجود در بازار دوچرخه‌هایی است که افراد برای استفاده در داخل شهرها از آن استفاده می کنند. از میان کسانی که دوچرخه را به‌عنوان وسیله حمل و نقلشان انتخاب کرده‌اند، عده زیادی از آن برای ترددهای درون شهری استفاده می‌کنند. بنابراین شاید بسیاری از افراد به دنبال کسب …

دوچرخه‌سواری یکی از مفیدترین فعالیت‌هایی است که یک انسان می‌تواند انجام دهد زیرا هم به کاهش آلودگی هوا کمک می‌کند و هم روی سلامت انسان تاثیرات جدی دارد. این ورزش هم روی مردان و هم زنان تاثیرات مثبتی دارد و تبدیل شدنش به‌عنوان یک روتین در زندگی افراد، باعث بهبود کیفیت زندگی و شادابی بیشتر …

دوچرخه یک وسیله نام آشنا برای بیشتر مردم است و تقریبا همه حداقل در زمان کودکی تجربه انجام این تفریح را داشته‌اند اما شاید تعداد کسانی که بتوانند با این وسیله حرکت نمایشی انجام دهند، زیاد نباشد. این افراد اما، لذت دوچرخه سواری را در حرکات نمایشی می بینند. نکته مهمی که باید بدانید این …

اگرچه قیمت دوچرخه برقی در سال‌های اخیر افزایش پیدا کرده اما باز هم نسبت به بسیاری دیگر از وسایل حمل و نقل موتوری قیمت مناسب‌تری دارد. دوچرخه‌های برقی را می‌توانید با بازه قیمت متفاوت در بازار پیدا کنید. در این مطلب قصد داریم چند مورد از بهترین دوچرخه‌های برقی موجود در بازار با قیمت‌های متفاوت …

یکی از مهم‌ترین بخش‌های هر دوچرخه فریم آن است که می‌توان آن را ستون فقرات دوچرخه نامید. فریم دوچرخه می‌تواند از مواد مختلفی ساخته شود و سایزبندی‌های متفاوتی هم داشته باشد و همین دو موضوع باعث می‌شود فریم‌های دوچرخه بسیار متنوع باشند و انتخاب را هم برایتان دشوارتر کند. اگر درحال انتخاب فریم دوچرخه هستید …

کسانی که دوچرخه‌سواری دائمی و حرفه‌ای می‌کنند، می‌دانند که همه روزهای سال آفتابی و گرم نیست و گاهی روزها هم مجبور خواهند شد زیر باران و در سرما دوچرخه‌سواری کنند.پاییز فصلی فوق العاده برای دوچرخه سواری و لذت بردن از طبیعت است و داشتن تجهیزات فنی برای دوچرخه سواری در پاییز الزامی است. اما چگونه …

تقریبا می‌توان گفت همه دوچرخه‌ها سیستم ترمز دارند و تنظیم آن یکی از واجب‌ترین کارهایی است که باید قبل از هر بار به حرکت درآوردن دوچرخه انجام دهید. این کار اگرچه بسیار ضروری است اما به آسانی هم می‌توان آن را انجام داد. بنابراین نگران طی کردن این فرایند نباشید چراکه در این مطلب می‌خواهیم …